Haugerud helsestasjon
Helsestasjonene er et gratis tilbud om forebyggende helsearbeid til alle spedbarn og småbarn i bydelene. Barna får regelmessige helseundersøkelser av lege og helsesøster fra de er nyfødte til de er fem år. Alle barn under skolepliktig alder får tilbud om vaksiner. Helsestasjonene tilbyr dessuten svangerskapsomsorg og gir råd og veiledning om barnets utvikling og helse.
Helsestasjon er delt inn etter aldersgrupper. Vår oppgaven er også å avdekke tidligst mulig fysisk og psykisk skjevutvikling hos barn og ungdeom. Vår oppgave er også å gi veiledning og støtte til foreldre.
Helsestasjon for barn fra 0-5 år
Bydel Alna har tre helsestasjoner
Foreldre/foresatte med barn fra 0 – 5 år får følgende tilbud:
Hjemmebesøk
Du får hjemmebesøk 2-3 uker etter fødsel.
Gruppekonsultasjoner med andre foreldre
Vi gir gruppekonsultasjoner når barnet er
- 4 uker med helsesøster
- 2 måneder med fysioterapeut
- 3 måneder med helsesøster (vaksinering)
- 5 måneder med helsesøster (vaksinering)
- 9 måneder med helsesøster
- 12 måneder med helsesøster og lege (vaksinering)
- 16 måneder med helsesøster (vaksinering)
Individuelle konsultasjoner
Vi gir individuelle konsultasjoner når barnet er
- 2 år med helsesøster
- 4 år med helsesøster (med bl.a. synstest og språkkartlegging)
Legekonsultasjoner
Vi gir legekonsultasjon når barnet er
- 6 uker
- 6 måneder
- 12 måneder (gruppe)
- 3 år (Furuhuset)
- tilbud med brev om legekonsultasjon når barnet er 5 år
Det er alltid mulighet til å bestille time hos helsesøster og eventuelt vurdering om legetime mellom faste konsultasjoner.
Vaksiner
Alle vaksiner er frivillig og settes etter informasjon til foresatte.
Timeavtale
Du må selv sørge for at du får ny timeavtale før du forlater helsestasjonen etter en konsultasjon.
Oppgi mobilnummer
Hvis helsestasjonen må forandre på timeavtalen din, vil informasjonen i mange tilfeller bli sendt på SMS. Derfor er det viktig at du oppgir ditt mobilnummer til helsestasjonen
Redusert tilbud
Hvis du ikke møter til avtalt tidspunkt uten å melde i fra, vil du få et redusert tilbud.
Haugerud og Furuhuset helsestasjon har åpen helsestasjon en gang i uken. Tidspunktet får du vite på helsestasjonen.
Småbarnsgruppe 2 måneder
Fysioterapeutenes gruppetilbud til foreldre og deres 2 måneder gamle babyer.
Hva skjer på 2 måneders gruppene?
Helsestasjonen har oversikt over barna i bydelen fra de er født, og gir time til 2 måneders gruppene til familiene. To måneders gruppene er et forebyggende tilbud, og er populært blant foreldre. En gruppe består av opptil 8 barn med foreldre. Først gis det en generell informasjon. Deretter tilbys undersøkelse av hver enkelt baby.
Informasjon fra fysioterapeutene
Informasjonen har til hensikt å gjøre foreldrene bevisste på babyens motorisk utvikling, og se de bevegelsene barnet gjør. Babyer utvikler seg forskjellig, men det er likevel visse likheter i forhold til alder og motorisk utvikling. Foreldre kan tilrettelegge for barnets utvikling, bl.a. ved å la de ligge på ryggen og magen på flatt underlag, gi de variasjon i bærestillinger, snakke og leke med dem. Gjennom samspill med barnet kan man stimulere til aktivitet og bevegelse. Noen barn ser vi har en tendens til å være mer aktiv mot en side, eller ha uhensiktsmessig mye strekk i kroppen. Disse barna og deres foreldre gis ofte ekstra veiledning og oppfølging av fysioterapeutene. Målet er å få mer symmetri i bevegelsene og bedre motorisk utvikling.
Utstyr
Dersom foreldrene på gruppen ønsker det informerer fysioterapeutene også om ulikt utstyr. For eksempel vippestol, bilstol og bæresjal. Vanlige spørsmål her er: Hvor lenge kan barnet sitte i bilstol? Når kan vi begynne å bruke bæresjal/Baby Bjørn? Det finnes ingen fasit på disse spørsmålene, men det er viktig at foreldrene bruker sunn fornuft og at de tenker gjennom hvilke behov som dekkes ved bruk av utstyret. Vippestol gir lite rom for bevegelse og motorisk aktivitet. Bilstol skal ALLTID brukes ved bilkjøring, og man bør planlegg lengre turer med tanke på stopp slik at barnet kan være ute av bilstolen.
Fysioterapeutene undersøker babyene i 2 måneders gruppene
- Barnets spontanmotorikk – hva gjør barnet når det ligger på mage og rygg?
- Hvordan ligger barnet?
- Kan barnet se til begge sider, og rotere i nakken? Beveger de like mye høyre og venstre ben og armer? Er bevegelsene varierte, eller stereotype?
- Får du blikkontakt med barnet?
- Kan de følge ansikt med blikket?
- Deltar barnet med å holde hodet når det løftes?
- Hvordan støtter barnet på underlaget?
Ved behov følges barnet opp med veiledning og behandling hos fysioterapeutene. I noen tilfeller anbefales det også oppfølging hos manuell terapeut. Dette er fysioterapeuter med master utdannelse i manuell terapi, og vi anbefaler de med erfaring i behandling av barn.
Hva så etter 2 måneders gruppen?
Dette tilbudet gir ingen livsgaranti, og selvsagt kan ting oppstå senere. Det er et godt samarbeid mellom faggruppene på helsestasjonene. Dersom helsesøster ser noe som en fysioterapeut kanskje kan gjøre noe med, sendes en henvisning. Det er en stor fordel at vi deler lokaler. På den måten blir faggruppene lettere tilgjengelig, helsestasjonen mer åpen, brukerperspektivet ivaretas, og det blir bedre flyt i samarbeidet.
Fysioterapi – er ikke det massasje?
Babymassasje brukes for å stimulere sanseopplevelse, samspill og motorikk. Avhengig av problemstillingen kan det fungere som en støtte til utviklingen. Dersom barnet har bevegelsesbegrensninger, er det viktig å støtte og stimulere barnet. En metode her er babymassasje.
Babytreff
Helsestasjonen arrangerer babytreff på onsdager og der er fysioterapeutene inne 2 ganger i semesteret og forteller om motorisk utvikling og babymassasje. Spørsmål diskuteres og belyses. Les om babytreff i bydelens familiesenter
Se også
Jordmor - svangerskapskontroll
Det er viktig at du får en god svangerskapsopplevelse og blir godt forberedt til fødselen og det å bli foreldre. Din partner kan delta når du kommer til jordmor.
Du kan velge om du vil gå til fastlege eller jordmor eller begge dele.
Vi anbefaler besøk hos jordmor
- uke 8-12
- uke18 - ultralyd
- uke 24
- uke 28
- uke 32
- uke 36
- uke 38
- uke 40
- uke 41
Førstegangskonsultasjon er på 1 time. De øvrige er på 30 minutter. Besøk hos jordmor er gratis.
Ammeskole på Haugerud helsestasjon siste tirsdag i månede kl 14.00-15.00
Dette tilbudet er for gravide som går på helsestasjonen og som har passert 30 uker i graviditeten.
En helsesøster deltar i gruppen for å gi informasjon bl.a om helsestasjonstilbudet etter fødsel.
Din bostedsadresse avgjør hvilken helsestasjon du tilhører.
Furuhuset familiesenter har jordmor mandag, tirsdag, onsdag og torsdag
Jordmor Elisabeth Hamnøy
Telefon: 22321060
E-post: elisabeth-duteil.hamnoy@bal.oslo.kommune.no
Furuset helsestasjon har jordmor mandag-fredag
Jordmor Frøydis Haugmo
Telefon: 23 47 99 00
E-post: froydis.haugmo@bal.oslo.kommune.no
Haugerud helsestasjon har jordmor tirsdag, onsdag, torsdag og fredag
Jordmor Ingebjørg Coward
Telefon: 23 42 01 62
E-post: ingebjorg.coward@bal.oslo.kommune.no
Helsestasjon for ungdom
Bydelen har helsestasjon for ungdom i alderen 13-23 år på Furuset. Tilbudet er gratis. Vi har drop in og taushetsplikt. Det er hesesøster, lege og psykolog på helsestasjonen.
Dette kan du ta opp på helsestasjon for ungdom
- Fysiske plager (sykdom)
- Kosthold. Spiseforstyrrelser (anorexia, overvekt)
- Seksualitet, prevensjon, abort
- Kjønnsykdommer
- Forelskelse, kjærlighetssorg.
- Trøbbel hjemme, med venner, på skolen
- Depresjoner
- Sorg, kriser, ensomhet.
- Rus
- Vold, overgrep, mobbing
- Eller bare en å snakke med
Anna Elofsson og Elisabeth Höglund Pettersen
Kontaktinformasjon
Helsestasjon for ungdom på Furuset
Trygve Lies plass 1, inngang A 3. etasje
Elisabeth Höglund Pettersen, helsesøster med sexologi fordypning
Mobil: 907 48 361, telefon 23 47 99 14
E-post: elisabeth.pettersen@bal.oslo.kommune.no
Anna Elofsson, helsesøster
Mobil: 908 15 742, telefon 23 47 99 15
E-post: anna.elofsson@bal.oslo.kommune.no
Helsestasjon og skolehelsetjenesten
